Après avoir exploré l'univers de DekaFit, cette course combinant fitness fonctionnel et endurance, intéressons-nous aujourd'hui à deux autres déclinaisons passionnantes : Deka Mile et Deka Strong. Ces formats offrent des…
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Perdre du poids de manière durable est un défi auquel tu es sans doute confronté. Dans un monde où les régimes express et les solutions miracles sont souvent prônés, il…
La recomposition corporelle est un concept qui intrigue de nombreux passionnés de fitness et de bien-être. Contrairement à la croyance populaire qui suggère que tu dois choisir entre perdre de…