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NOS PROGRAMMES D’ENTRAINEMENT HYROX POUR PRÉPARER TA COURSE
PROGRAMME HYROX
Plan d’entraînement complet pour préparer une course Hyrox.
PROGRAMME HYROX POWER
Plan d’entraînement spécialisé sur le développement de la force et de l’endurance musculaire.
PROGRAMME HYROX COMBO
Pack combinant le programme Hyrox et le programme Hyrox Power.
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En plus de mes programmes Hyrox, je t’offre des webinaires interactifs pour t’aider à améliorer ta condition physique générale. Apprends des techniques d’entraînement, des conseils nutritionnels et bien plus encore grâce à mon expérience dans le fitness.
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POURQUOI S’ENTRAINER AVEC MOI ?
- Programmes authentiques et certifiés : En tant que coach affilié Hyrox, je te propose de véritables programmes d’entraînement conçus spécifiquement pour te préparer à ta course Hyrox.
- Expertise de 20 ans : Avec 20 ans d’expérience dans les sports d’endurance et de force, j’ai développé une expertise unique pour t’aider à développer un physique à toute épreuve.
- Entraînements personnalisés et éprouvés : Mes programmes sont le reflet exact de mes propres entraînements, garantissant des méthodes efficaces et éprouvées.
- Relation directe : Je suis seul aux commandes. Pas d’intermédiaires, juste toi et moi pour atteindre tes objectifs ensemble.
MON HISTOIRE
Je suis Morgan, un athlète hybride, fondateur du site Esprit et Physique mais également père de famille.
Sportif depuis mon plus jeune âge, j’ai d’abord pratiqué le judo et ensuite le basket mais sans réel succès…
Trop maigre, pas assez de muscles, manque de force et de confiance en moi, je me faisais bousculer trop facilement par mes adversaires.
Je me suis alors lancé dans la musculation et j’ai étudié tout ce qui existait sur le sujet.
Au fil des années, j’ai évolué vers l’entraînement hybride en mixant les entraînements de force et d’endurance.
Pendant plus de 20 ans, j’ai appris à développer un physique et un mental invincible.
Depuis, ma vie a complètement changé : j’ai développé un leadership qui m’a apporté un succès professionnel et j’ai réussi à obtenir le physique de mes rêves alors que j’étais mince et gras (oui ça existe !).
Maintenant, j’espère pouvoir t’aider à obtenir la même transformation grâce à mes différents programmes. Lance-toi !
