
TRANSFORME TON PHYSIQUE ET TON MENTAL AVEC UN COACHING 100% PERSONNALISÉ
Un accompagnement adapté à tes objectifs, tes contraintes et ton emploi du temps, avec un suivi quotidien pour des résultats rapides.

POURQUOI CHOISIR MON COACHING PERSONNALISÉ ?

- Un programme ultra personnalisé rien que pour toi
- Des séances structurées avec un suivi
- Un coach pour te motiver et te discipliner
- Un accompagnement quotidien pour soutenir ta réussite
- Accès à la billetterie des courses Hyrox 48h avant tout le monde
ILS ONT TRANSFORMÉ LEUR PERFORMANCE GRÂCE À MON COACHING

Fin de période avec Morgan, 20 semaines passées en commun à distance, avec pour but le grand rendez de l’Hyrox de Paris Grand Palais …. Voila;; la course est faite, quelle épreuve, quel dépassement de soi et quel plaisir…… tant dans le lieu, que l’ambiance, le soutien, l’accompagnement et le soutien de Morgan…. un entraineur qui m’a permis de tenir, finir et accomplir cet hyrox dans de bonnes conditions.
la seul chose à dire, c’est que je redémarre et renouvelle mon aventure avec Morgan jusqu’à novembre pour une nouvelle préparation de 06 mois, ce qui veut tout dire et valorise la relation coach coaché. Je n’ai pas eu longtemps a réfléchir et m’interroger sur le sérieux, l’investissement et la disponibilité de Morgan pour l’atteinte de mes résultats, n’hésitez pas.

J’ai commencé ma prog personnalisée spé Hyrox avec Morgan il y a maintenant 1 mois et demi et je suis conquise à 1000%. Morgan est un coach dévoué, disponible, arrangeant, motivé et motivant, investi, qualifié et très professionnel. Il a su s’adapter à mes besoins, à mon niveau, et surtout il arrive à parfaitement adapter mes semaines de trainings à mes disponibilités professionnelles qui ne cessent de changer. Je n’ai jamais autant adoré faire du sports qu’avec ces séances, qui sont variés, très bien construites, et qui sont surtout très claires grâce aux explications de Morgan, et à sa réactivité lorsque j’ai une question ou un doute sur la réalisation d’un exercice. Morgan est un coach à l’écoute, et très investi dans ma réussite sportive, je le recommande à 1000%, vous ne pouvez pas être déçu en prenant un coaching avec lui, c’est un 10/10 pour ma part, je recommande +++, foncez !!

Super programme d’entrainement pour se lancer dans mon 1er Hyrox.
Les séances sont progressives.
Cela permet de s’améliorer niveau cardio et force de semaine en semaine.
Merci!

J’ai tout d’abord commencé avec les programmes « clés en main » : Hyrox Programme + Hyrox Power
Voulant ensuite passer un cap et axer mes séances de travail sur mes points faibles, j’ai naturellement basculé vers un coaching personnalisé. Surtout avec des objectifs élevés, même à mon âge (55 ans).
Les séances sont adaptées à mon niveau, mes objectifs, mes besoins et modulables suivant mes ressentis. Morgan est -très- réactif lorsque l’on a une question sur un exercice à réaliser et trouve toujours une solution alternative en cas de manque d’un matériel.
Certes, cela à un coût, mais la progression est nettement plus visible par rapport à un prog classique générale, même au bout d’un mois de suivi.
D’ailleurs les résultats ne se sont pas fait attendre :
Hyrox Nice : 4ème
Hyrox Paris : 2nd (avec à la clé : une qualification aux Championnats du Monde HYROX à Chicago !!!!)
Alors si comme moi, vous souhaiter obtenir une progression efficace, n’hésitez pas à souscrire un coaching privé avec Morgan !

J’ai commencé à me faire accompagner par Morgan dans le but de débuter la course à pied et me sentir à l’aise sur des distances d’environ 10km. Objectif atteint grâce à un suivi ultra personnalisé et quotidien (essentiel quand la motivation a tendance à ne pas être au rdv tous les jours !).
Ayant pratiqué le CrossFit pendant plusieurs années, le format Hyrox m’intriguait beaucoup. Du coup je l’ai par la suite sollicité pour une prépa Hyrox et j’en suis hyper satisfaite : professionnel, disponible, à l’écoute et surtout motivant, Morgan est le coach parfait !! Je vous le recommande ++ pour atteindre vos objectifs, quels qu’ils soient
J’ai découvert Morgan sur les réseaux et, après un premier appel, j’ai tout de suite eu envie de lui faire…
Fin de période avec Morgan, 20 semaines passées en commun à distance, avec pour but le grand rendez de l’Hyrox…
J’ai commencé à me faire accompagner par Morgan dans le but de débuter la course à pied et me sentir…
Bonjour je commence hyrox personne très gentil patient bienveillance bootcamp 👍👍👍
Mon prochain évènement : Hyrox Paris Grand Palais 2025. Je découvre Morgan sur les réseaux et suis conquis par notre…
Super programme d’entrainement pour se lancer dans mon 1er Hyrox. Les séances sont progressives. Cela permet de s’améliorer niveau cardio…
Morgan est un coach complet ! Il m’a proposé un suivis à distance pour la préparation de mon HYROX à…
J’ai tout d’abord commencé avec les programmes « clés en main » : Hyrox Programme + Hyrox Power Voulant ensuite passer un…
J’ai commencé ma prog personnalisée spé Hyrox avec Morgan il y a maintenant 1 mois et demi et je suis…
Un coach super et une préparation adaptée . Un vrai moment sportif à vivre qui te booste pour tes futurs…
MON PROGRAMME PHARE : COACHING PERSONNALISÉ HYROX 90 JOURS

- Programme structuré pour progresser en puissance et en endurance
- Entrainement des différents systèmes énergétiques pour un meilleur cardio
- Analyse des fibres musculaires dominantes pour cibler les exercices prioritaires
- Plan nutritionnel adapté à ton style de vie et aux exigences de cette course
- Suivi individuel et communication quotidienne pour t’aider à réussir
POURQUOI J’AI CHOISI LES COURSES HYROX ?

- Hyrox est un sport qui s’aligne avec les asymétries anatomiques et la biomécanique du corps, avec un focus sur la force unilatérale et le mouvement fonctionnelle.
- Améliore les performances athlétiques.
- Favorise une force équilibrée.
- Réduit le risque de blessure.
- Offre une approche efficace et complète du fitness en se concentrant sur des mouvements qui imitent les activités de la vie réelle.
JE SUIS MORGAN LALANDE, TON COACH HYROX PERFORMANCE !

Tu veux améliorer ta santé, te dépasser, ou te préparer à une course comme Hyrox ou DekaFit ? Je t’accompagne à chaque étape pour atteindre tes objectifs, peu importe ton niveau.
Basée sur plus de 20 ans d’expérience et sur la science de l’entraînement, ma méthode combine force, endurance et mental. Grâce à mon approche personnalisée, je t’aide à atteindre ton potentiel génétique maximal avec un plan d’entrainement intelligent et adapté à ton mode de vie.
Ma spécialité, c’est de t’aider à te préparer pour les courses de fitness comme Hyrox ou DekaFit. Avec des programmes adaptés à tes besoins, je t’accompagne pour relever le défi, que tu sois débutant ou athlète confirmé.
Formé à l’académie Hyrox 365, je maîtrise les fondamentaux de l’entrainement des systèmes énergétiques et des fibres musculaires pour te faire progresser avec précision.
Rejoins la communauté Esprit et Physique et commence dès aujourd’hui à construire la meilleure version de toi-même.
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Que tu sois débutant ou athlète confirmé, je suis là pour t’aider à améliorer ta condition physique, te préparer aux courses Hyrox et DekaFit, ou simplement à te sentir mieux dans ton corps et dans ta vie.
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PRÊT À PASSER AU NIVEAU SUPÉRIEUR ?

Bonjour je commence hyrox personne très gentil patient bienveillance bootcamp 👍👍👍