TRANSFORME TON PHYSIQUE ET TON MENTAL AVEC UN COACHING 100% PERSONNALISÉ
Un accompagnement adapté à tes objectifs, tes contraintes et ton emploi du temps, avec un suivi quotidien pour des résultats rapides.
COACH CERTIFIÉ « HYROX PERFORMANCE COACH LEVEL 1 »
Formé et certifié par l’académie Hyrox, je t’accompagne avec une méthode officielle, efficace et adaptée à ta progression.

POURQUOI CHOISIR MON COACHING PERSONNALISÉ ?
- Un programme ultra personnalisé rien que pour toi
- Des séances structurées avec un suivi
- Un coach pour te motiver et te discipliner
- Un accompagnement quotidien pour soutenir ta réussite
- Accès à la billetterie des courses Hyrox 48h avant tout le monde
ILS ONT TRANSFORMÉ LEUR PERFORMANCE GRÂCE À MON COACHING

Cela fait maintenant plusieurs mois que
Morgan me suit dans mon objectif du Mont Blanc, combiné avec une prépa Hyrox. Dès le premier contact, j’ai senti une approche amicale qui met à l’aise tout de suite ; on sent direct qu’il aime ce qu’il fait.
Quant au suivi, ça a été super. J’ai eu des douleurs et même des blessures, mais il a su me rassurer et me guider. Il a été immédiatement présent en réadaptant mon plan d’entraînement. Il est vraiment à l’écoute de nos contraintes et sait pallier les soucis rencontrés. Je ne peux que vous inviter à rejoindre sa préparation pour en avoir le cœur net!

Cela fait 1an que Morgan me suit en coaching et ce qui fait le réel plus selon moi, c’est son côté humain et sa disponibilité. J ai réalisé plusieurs hyrox, mon meilleur temps était un duo mixted en 1h20. Merci pour les programmations efficace, adaptée et motivante. On continue sur cette lancée 🙂 vous pouvez lui faire confiance.

Je recommande à 100% le coaching avec Morgan concernant l’Hyrox, ça ma fait progresser de fou au niveau endurance cardio vasculaire et en force en ayant un bon volume de course à pied au départ. L’Hyrox est pour moi un sport très complet.

J’ai commencé mon coaching avec Morgan à la mi août pour préparer mon premier Hyrox en solo cette fois ci. Que dire !! Je recommande vraiment +++ ! Chaque semaine un plan pour nous faire avancer et progresser ! Il nous accompagne et est disponible pour nous pour toutes questions ! Je vois mes progrès ! Il m’accompagne également sur le plan complément alimentaire et je vous le recommande car je sens nettement une différence ! Merci Morgan de nous pousser toujours plus loin ! Fière de faire partie de cette team

Je recommande à 1000% le coaching avec Morgan !
En 4 mois de préparation j’ai pu gagner plus de 6min sur ma course Hyrox ! Les séances s’enchaînent sans lassitude, et au bout les progrès sont vraiment visibles.
Je finissais toujours blessée lors de mes préparations précédentes, mais avec celle-ci rien à voir, l’évolution des séances est progressive et quel bonheur de n’avoir mal nulle part (en dehors des courbatures) !
Le gros plus est la disponibilité permanente de Morgan et l’adaptabilité dont il fait preuve face à un emploi du temps qui change régulièrement.
Foncez vous ne le regretterez pas !

Morgan d’Esprit et Physique est un coach hors pair ! On sent tout de suite sa passion pour le coaching et son envie de transmettre. Toujours disponible, il prend le temps de répondre à toutes les questions avec des explications claires et précises. Chaque séance est motivante, on sort avec le sourire et l’envie de se dépasser. Il sait parfaitement adapter ses conseils, ce qui rend le suivi vraiment personnalisé et efficace. Un vrai plaisir d’être accompagné par quelqu’un d’aussi investi et compétent. Je recommande les yeux fermés

Fin de période avec Morgan, 20 semaines passées en commun à distance, avec pour but le grand rendez de l’Hyrox de Paris Grand Palais …. Voila;; la course est faite, quelle épreuve, quel dépassement de soi et quel plaisir…… tant dans le lieu, que l’ambiance, le soutien, l’accompagnement et le soutien de Morgan…. un entraineur qui m’a permis de tenir, finir et accomplir cet hyrox dans de bonnes conditions.
la seul chose à dire, c’est que je redémarre et renouvelle mon aventure avec Morgan jusqu’à novembre pour une nouvelle préparation de 06 mois, ce qui veut tout dire et valorise la relation coach coaché. Je n’ai pas eu longtemps a réfléchir et m’interroger sur le sérieux, l’investissement et la disponibilité de Morgan pour l’atteinte de mes résultats, n’hésitez pas.

J’ai commencé ma prog personnalisée spé Hyrox avec Morgan il y a maintenant 1 mois et demi et je suis conquise à 1000%. Morgan est un coach dévoué, disponible, arrangeant, motivé et motivant, investi, qualifié et très professionnel. Il a su s’adapter à mes besoins, à mon niveau, et surtout il arrive à parfaitement adapter mes semaines de trainings à mes disponibilités professionnelles qui ne cessent de changer. Je n’ai jamais autant adoré faire du sports qu’avec ces séances, qui sont variés, très bien construites, et qui sont surtout très claires grâce aux explications de Morgan, et à sa réactivité lorsque j’ai une question ou un doute sur la réalisation d’un exercice. Morgan est un coach à l’écoute, et très investi dans ma réussite sportive, je le recommande à 1000%, vous ne pouvez pas être déçu en prenant un coaching avec lui, c’est un 10/10 pour ma part, je recommande +++, foncez !!

Super programme d’entrainement pour se lancer dans mon 1er Hyrox.
Les séances sont progressives.
Cela permet de s’améliorer niveau cardio et force de semaine en semaine.
Merci!

J’ai tout d’abord commencé avec les programmes « clés en main » : Hyrox Programme + Hyrox Power
Voulant ensuite passer un cap et axer mes séances de travail sur mes points faibles, j’ai naturellement basculé vers un coaching personnalisé. Surtout avec des objectifs élevés, même à mon âge (55 ans).
Les séances sont adaptées à mon niveau, mes objectifs, mes besoins et modulables suivant mes ressentis. Morgan est -très- réactif lorsque l’on a une question sur un exercice à réaliser et trouve toujours une solution alternative en cas de manque d’un matériel.
Certes, cela à un coût, mais la progression est nettement plus visible par rapport à un prog classique générale, même au bout d’un mois de suivi.
D’ailleurs les résultats ne se sont pas fait attendre :
Hyrox Nice : 4ème
Hyrox Paris : 2nd (avec à la clé : une qualification aux Championnats du Monde HYROX à Chicago !!!!)
Alors si comme moi, vous souhaiter obtenir une progression efficace, n’hésitez pas à souscrire un coaching privé avec Morgan !

J’ai la chance d’être accompagnée par Morgan dans mon suivi sportif depuis maintenant 15semaines, et je ne peux que le recommander. C’est un coach consciencieux, toujours à l’écoute et très réactif lorsqu’on a une question. Ses programmes sont adaptés à mon emploi du temps et soigneusement préparés : on sent réellement le travail de réflexion et de personnalisation en amont. Grâce à son accompagnement, je me sens motivée, régulière et bien encadrée, que ce soit pour atteindre un objectif précis ou simplement pour maintenir une bonne routine sportive.
Je lui fais entièrement confiance quant à ma réussite lors de ma future course Hyrox (en suivant attentivement ses séances bien sûr !) N’hésitez pas à lui confier votre préparation ou votre suivi : ce n’est que du plus, pour progresser en confiance, gagner en régularité et surtout en bien-être.

J’ai commencé à me faire accompagner par Morgan dans le but de débuter la course à pied et me sentir à l’aise sur des distances d’environ 10km. Objectif atteint grâce à un suivi ultra personnalisé et quotidien (essentiel quand la motivation a tendance à ne pas être au rdv tous les jours !).
Ayant pratiqué le CrossFit pendant plusieurs années, le format Hyrox m’intriguait beaucoup. Du coup je l’ai par la suite sollicité pour une prépa Hyrox et j’en suis hyper satisfaite : professionnel, disponible, à l’écoute et surtout motivant, Morgan est le coach parfait !! Je vous le recommande ++ pour atteindre vos objectifs, quels qu’ils soient
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Bonjour je commence hyrox personne très gentil patient bienveillance bootcamp 👍👍👍
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MON PROGRAMME PHARE : COACHING PERSONNALISÉ HYROX
- Programme structuré pour progresser en puissance et en endurance
- Entrainement des différents systèmes énergétiques pour un meilleur cardio
- Analyse des fibres musculaires dominantes pour cibler les exercices prioritaires
- Accompagnement nutritionnel adapté à ton style de vie et aux exigences de cette course
- Suivi individuel et communication quotidienne pour t’aider à réussir
POURQUOI J’AI CHOISI LES COURSES HYROX ?
- Hyrox est un sport qui s’aligne avec les asymétries anatomiques et la biomécanique du corps, avec un focus sur la force unilatérale et le mouvement fonctionnelle.
- Améliore les performances athlétiques.
- Favorise une force équilibrée.
- Réduit le risque de blessure.
- Offre une approche efficace et complète du fitness en se concentrant sur des mouvements qui imitent les activités de la vie réelle.
JE SUIS MORGAN LALANDE, TON COACH HYROX PERFORMANCE !
Basée sur plus de 20 ans d’expérience et sur la science de l’entraînement, ma méthode combine force, endurance et mental. Grâce à mon approche personnalisée, je t’aide à atteindre ton potentiel génétique maximal avec un plan d’entrainement intelligent et adapté à ton mode de vie.
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Que tu sois débutant ou athlète confirmé, je suis là pour t’aider à améliorer ta condition physique, te préparer aux courses Hyrox et DekaFit, ou simplement à te sentir mieux dans ton corps et dans ta vie.
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Tous mes accompagnements reposent sur une méthodologie de construction physique et mentale développée au fil des années.
Cette méthodologie est disponible pour les profils exigeants qui veulent comprendre, structurer et progresser sur le long terme.
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PRÊT À PASSER AU NIVEAU SUPÉRIEUR ?


Bonjour je commence hyrox personne très gentil patient bienveillance bootcamp 👍👍👍
Allez y les yeux fermés !
Le coaching de Morgan est structuré de manière claire et progressive, ce qui permet de garder une vraie motivation au fil des semaines. La diversité des exercices rend chaque séance stimulante et évite toute monotonie. Mais ce qui fait vraiment la différence, c’est sa disponibilité et la qualité des échanges : Morgan est toujours à l’écoute, réactif et plein de bons conseils. On se sent vraiment accompagné, même à distance. Un coaching sérieux, humain et efficace !
Je recommande à 1000% le coaching avec Morgan !
En 4 mois de préparation j’ai pu gagner plus de 6min sur ma course Hyrox ! Les séances s’enchaînent sans lassitude, et au bout les progrès sont vraiment visibles.
Je finissais toujours blessée lors de mes préparations précédentes, mais avec celle-ci rien à voir, l’évolution des séances est progressive et quel bonheur de n’avoir mal nulle part (en dehors des courbatures) !
Le gros plus est la disponibilité permanente de Morgan et l’adaptabilité dont il fait preuve face à un emploi du temps qui change régulièrement.
Foncez vous ne le regretterez pas !
Je recommande à 100% le coaching avec Morgan concernant l’Hyrox, ça ma fait progresser de fou au niveau endurance cardio vasculaire et en force en ayant un bon volume de course à pied au départ. L’Hyrox est pour moi un sport très complet.
Cela fait maintenant plusieurs mois que
Morgan me suit dans mon objectif du Mont Blanc, combiné avec une prépa Hyrox. Dès le premier contact, j’ai senti une approche amicale qui met à l’aise tout de suite ; on sent direct qu’il aime ce qu’il fait.
Quant au suivi, ça a été super. J’ai eu des douleurs et même des blessures, mais il a su me rassurer et me guider. Il a été immédiatement présent en réadaptant mon plan d’entraînement. Il est vraiment à l’écoute de nos contraintes et sait pallier les soucis rencontrés. Je ne peux que vous inviter à rejoindre sa préparation pour en avoir le cœur net!