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PROGRAMME HYROX : LE DÉFI ULTIME DU FITNESS
Améliore ta force, ton endurance musculaire et ton cardio pour réaliser une performance sur cette célèbre course de Fitness.
Hyrox est une discipline de fitness révolutionnaire combinant force et endurance à travers une série d’épreuves standardisées. Conçu pour les athlètes de tous niveaux, Hyrox te pousse à dépasser tes limites tout en offrant une expérience de compétition unique.
AVANTAGES DE L’ENTRAINEMENT HYROX
En rejoignant Hyrox, tu bénéficies d’un entraînement complet qui améliore ta condition physique générale, renforce ton mental et t’intègre dans une communauté passionnée. Que tu sois un débutant ou un athlète confirmé, Hyrox t’offre un défi adapté à ton niveau.
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Plan d’entraînement complet pour développer les bases de la course à pied et des mouvements fonctionnels afin de réaliser une performance dans une compétition Hyrox.
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Plan d’entraînement spécialisé sur le développement de la force et de l’endurance musculaire afin de gagner en puissance pour dominer les 8 stations d’une course Hyrox.
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Ce pack combine le programme Hyrox et le programme Hyrox Power afin de te donner toute notre expertise pour préparer ta course.
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