Le programme musculation perte de poids a pour objectif de pulvériser la graisse de ton corps et bâtir du muscle sec sans faire de cardio.

Il s’agit d’un programme de 12 semaines qui mène à une recomposition corporelle en s’appuyant sur 3 piliers très puissants pour brûler la graisse :

• Augmentation du niveau d’hormones de croissance
• Consommation excessive de l’oxygène durant l’exercice
• Sensibilité des muscles à l’insuline

OBJECTIF PRINCIPAL	Perte de poids
NIVEAU RECOMMANDÉ	Intermédiaire/confirmé
NOMBRE DE SÉANCES	4 séances par semaine
DURÉE DES SÉANCES	45-60 minutes

Quels sont les avantages du programme musculation perte de poids ?

• Éliminer rapidement la graisse et perdre du poids
• Conserver ou augmenter ta masse et ta force musculaire
• Booster ton niveau d’hormones de croissance
• Améliorer ta condition physique en développant ton endurance musculaire et cardiovasculaire
• Brûler des calories même au repos
• Pouvoir manger des aliments sucrés et continuer de maigrir
• Gagner du temps en t’entraînant moins de 60 minutes, 4 fois par semaine
• Réaliser des séances pour tous le corps qui brûlent beaucoup de calories
• Suivre 12 semaines d’entraînement structuré avec une progression sur 3 cycles
• Effectuer uniquement des exercices rentables qui ciblent les grands muscles de ton corps
• Apprendre à réussir une recomposition corporelle
• Connaître les seuls suppléments efficaces pour mincir

Contenu du programme

• 12 semaines d’entraînement avec des séances simples et efficaces
• Une progression sur 3 niveaux avec un plan d’action à chaque étape
• Un mode d’emploi pour optimiser les 3 piliers : hormones de croissance/dette d’oxygène/sensibilité à l’insuline
• Liste des techniques d’entraînement pour obtenir une accumulation d’acide lactique qui dope ton niveau d’hormones
• Un guide pour réussir une recomposition corporelle
• Un guide sur l’utilisation des suppléments efficaces pour la perte de poids
• Coaching à distance 7j/7 pour t’accompagner dans ce programme

Bien plus qu’un programme !

Ce programme est le fruit d’un travail de plusieurs années, à étudier la science du développement musculaire et à tester les différentes méthodes.

Il ne s’agit pas simplement d’un programme de musculation puisque je t’offre également la possibilité de me solliciter tous les jours pour un coaching à distance.

Garantie

Je suis convaincu que ce programme est efficace pour perdre du poids. Si pour une raison quelconque, tu n’es pas satisfait, bénéficie de notre remboursement intégral sous 30 jours en m’adressant ta demande par email.

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