Salut, je suis Morgan, fondateur d’Esprit et Physique, coach affilié Hyrox Performance, athlète hybride, et consultant en fitness et bien-être. Mon objectif est simple : t’aider à améliorer ta santé, ta condition physique et ta vie grâce à une méthode d’entraînement personnalisée, efficace et basée sur la science.

Si tu veux :

• Te préparer pour une course Hyrox ou DekaFit.
• Renforcer ton mental, ta force et ton endurance.
• Suivre un programme adapté à ton niveau et à tes objectifs.

👉 Je suis là pour t’accompagner pas à pas dans ta transformation.

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AUTRES MOYENS DE ME JOINDRE

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UN MOT SUR MOI

Je suis coach, athlète et père de famille, et je sais à quel point il est important de concilier performance physique et vie quotidienne. Mon approche repose sur des exercices simples mais efficaces, combinant force athlétique, GPP et course à pied pour développer ta puissance, ta résilience et prévenir les blessures.

Peu importe ton niveau actuel, débutant ou confirmé, je t’aiderai à repousser tes limites et à atteindre des résultats concrets et durables.