PASSE AU NIVEAU SUPÉRIEUR AVEC MON COACHING 100% PERSONNALISÉ
Coaching personnalisé Hyrox adapté à ton niveau, tes contraintes et tes objectifs.
Que tu sois un pratiquant débutant, intermédiaire ou confirmé, atteins tes objectifs grâce à un accompagnement sur mesure conçu pour maximiser tes performances et te préparer à ta course Hyrox.
Avec mon expertise de coach certifié par l’académie Hyrox, chaque séance devient un pas de plus vers ta réussite.
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🏆 Programme Hyrox Ready 12
Autonomie totale, programme structuré clé en main.
99 €
Paiement unique
- Entraînement complet sur 12 semaines
- 5 séances par semaine (force, endurance, course, stations)
- Séances structurées (échauffement, bloc de travail, retour au calme)
- Charge progressive (volume, intensité)
- Vidéos techniques et démonstrations de mouvements
- Guide nutrition (compléments, carb loading, pre-race)
- Accès e-mail pour questions générales
🚀 Coaching Standard
Programme d’entraînement personnalisé avec un suivi en ligne hebdomadaire.
90 €/mois
Engagement 3 mois minimum
✅ Ce qui est inclus
- Programme d’entraînement 100% personnalisé (niveau, matériel, emploi du temps)
- Analyse hebdomadaire complète réalisée par le coach
- Ajustements du plan 1×/semaine (progression, intensité, volume)
- Vidéos techniques et démonstrations de mouvement
- Espace coaching personnel dans Notion
- Accès au Discord pour échanger avec la communauté
- Analyse de course + stratégie long terme
- 1 t-shirt officiel Esprit & Physique offert
- Accès exclusif à la billetterie 48h avant l’ouverture au grand public
📌 Fonctionnement du suivi
Le point hebdomadaire est réalisé par le coach chaque dimanche matin, sur la base des informations laissées dans l’application Notion.
👑 Coaching Premium
Programme d’entraînement personnalisé avec un suivi en ligne quotidien, accès direct au coach et accompagnement nutritionnel.
130 €/mois – places limitées
Engagement 3 mois minimum
✅ Ce qui est inclus
- Programme d’entraînement 100% personnalisé (niveau, matériel, emploi du temps)
- Échanges quotidiens directs avec le coach (DM Instagram – 7j/7)
- Note vocale chaque matin
(brief, consignes, motivation) - Feedback quotidien après chaque séance
- Ajustements permanents selon data, FC, fatigue, ressenti
- Vidéos techniques et démonstrations de mouvement
- Espace coaching personnel dans Notion
- Accès au Discord pour échanger avec la communauté
- Analyse de course + stratégie long terme
- Accompagnement nutrition stratégique (compléments, pre-race, carb load, protocole jour J)
- 1 t-shirt officiel Esprit & Physique offert
- Accès exclusif à la billetterie 48h avant l’ouverture au grand public
🔥 Ce qui rend le Premium unique
✔ Accès direct au coach au quotidien
✔ Relation humaine forte et continue
✔ Réactivité immédiate
✔ Coaching mental, motivation et pilotage jour après jour
POURQUOI CHOISIR MON COACHING PERSONNALISÉ HYROX ?
Parce qu’ici, tu n’es pas un numéro, ni un programme générique.
Mon coaching repose sur deux piliers essentiels :
la relation humaine et l’expertise terrain + scientifique.
🔹 Un coaching profondément humain
Je suis convaincu que la performance commence par la confiance.
Je prends le temps de te connaître : ton parcours, ton niveau, ton mental, ton quotidien, tes contraintes.
Je suis réellement présent, tous les jours, du matin au soir.
Quand tu m’écris, je te réponds rapidement — souvent dans l’heure.
Tu n’attends pas des jours pour avancer.
🔹 Une relation coach ↔ athlète forte et durable
Je m’implique pleinement dans ton projet.
Ton objectif devient aussi le mien.
On échange, on ajuste, on construit une relation basée sur la communication, la compréhension et la progression sur le long terme — pas sur des automatismes.
🔬 Une approche basée sur la science de l’entraînement
Hyrox n’est pas une simple succession de WODs.
Les dernières recherches en sciences du sport et l’analyse de milliers de performances montrent que la réussite repose sur quelques facteurs clés :
– la capacité à maintenir une allure élevée en fin de course
– la gestion de la fatigue sur les stations les plus pénalisantes
– l’adaptation du système nerveux à l’effort intense
Mon coaching personnalisé s’appuie sur ces principes pour construire un programme réellement adapté à ton profil, ton niveau et ton objectif.
🔬 La course représente plus de 60 % du temps total sur ta course Hyrox
→ priorité à l’endurance spécifique et à la course sous fatigue
📊 Les runs du milieu de course sont les plus corrélés au temps final
→ travail du pacing et de la vitesse quand la fatigue s’installe
🔍 Trois stations font le plus exploser les écarts de temps
(wall balls, burpee broad jumps, sandbag lunges)
→ je concentre le coaching sur ce qui a le plus d’impact réel
🧬 Un entraînement hybride… structuré pour Hyrox
Hyrox exige un entraînement hybride, combinant course à pied et travail fonctionnel à haute intensité.
Mais ce n’est pas le mélange qui fait progresser — c’est la structure.
Mon coaching s’appuie sur un entraînement hybride planifié et progressif, où chaque séance a un objectif précis : développer l’endurance, améliorer la gestion de la fatigue et renforcer les stations qui ont le plus d’impact sur la course.
Résultat : tu progresses là où ça compte vraiment, sans t’entraîner au hasard.
🏋️♂️ Un coach… et un athlète avant tout
Je ne parle pas de la performance en théorie : je la vis.
- Musculation : 2006 → 2015
- CrossFit : 2015 → 2021
- Hyrox : depuis 2021
Je connais les exigences physiques, mentales et stratégiques de chaque discipline, et particulièrement celles du format Hyrox.
🎓 Coach certifié Hyrox
Je suis Hyrox Performance Coach – Level 1, diplômé par l’Académie Hyrox.
Ton entraînement est aligné avec les standards officiels, les exigences réelles de la course et les meilleures pratiques actuelles.
🏁 Un accompagnement avant, pendant et après la course
Mon coaching ne s’arrête pas au programme.
Je t’accompagne :
- avant la course : préparation physique, mentale et stratégique
- le jour J : présence sur certaines courses pour te rassurer, te préparer et t’encourager
- après la course : analyse, récupération et planification de la suite
Tu n’es jamais seul — ni dans la préparation, ni le jour de course, ni après.
🎯 En résumé
Choisir mon coaching, c’est choisir :
- un coach présent et impliqué
- une approche scientifique et structurée
- une expérience terrain réelle
- une relation humaine forte
- un accompagnement pensé pour la performance durable
COMMENT FONCTIONNE MON COACHING PERSONNALISÉ HYROX ?
Point de départ : évaluation personnalisée
- Entretien téléphonique pour définir tes objectifs et analyser ton profil.
- Questionnaire détaillé pour mieux comprendre tes besoins spécifiques.
- Test de force, d’endurance et de mobilité
- Evaluation de ton niveau en course à pied
- Analyse de ton niveau sur les stations
Création du programme : espace de coaching dans ton application
Un programme hebdomadaire, évolutif et personnalisé dans ton espace de coaching, comprenant :
- Power Endurance : développe puissance et cardio sur les stations Hyrox.
- Feels Like Hyrox : prépare ton physique et ton mental avec des simulations réalistes.
- Strong Running : améliore ta vitesse et ton endurance sur la course à pied.
- Prime Foundations : augmente ta force tout en prévenant les blessures.
- Strong Engine : deviens plus résistant sur les efforts longs et intenses.
Entraînement polarisé : management des différentes zones d’intensité
Des séances d’entraînement qui ciblent les différentes zones d’intensité afin que tu puisse obtenir les meilleures adaptions tout en optimisant ta récupération.
- Zone 2 : seuil 1, effort continu modéré
- Seuil lactique : seuil 2, effort continu ou fractionné soutenue
- VO2max : effort fractionné difficile
- Sprint : effort fractionné maximal
Une charge d’entraînement mesurée, équilibrée et ajustée
J’équilibre la semaine d’entraînement avec des séances intenses, des séances modérées et des séances faciles (le ratio dépend du profil de l’athlète).
L’intensité que tu dois fournir sur ta séance est indiquée à l’aide du RPE (effort perçu sur une échelle de 1 à 10) et se décline de la façon suivante :
- RPE 5-6 : effort facile
- RPE 6-7 : effort modéré/soutenu
- RPE 7-8 : effort soutenu/difficile
- RPE 8-9 : effort difficile/très difficile
- RPE 9-10 : effort maximal
Je mesure la charge globale de ta semaine d’entraînement en comptabilisant à la fois le volume et l’intensité afin que tu puisses progresser sans te blesser.
ILS/ELLES M’ONT FAIT CONFIANCE
Une très belle programmation de 18 semaine avec un véritable suivie tous les jours !
Programmation interrompu suite à des raisons personnelles mais je repars avec plein de nouvelles connaissances ainsi qu’une meilleure forme physique !
Je recommande morgane fortement
Hello tout le monde,
Ça fait bientôt 6 mois que je suis suivie par Morgan. Et comment dire, c’est GÉNIAL.
De l’accompagnement sur mesure du debout jusqu’à la fin et une envie de se donner à fond à chaque séance. J’ai fait appel à Morgan pour préparer mon premier hyrox et en solo. Les entraînements étaient durs mais arrivé le jour de la course, que du plaisir. Morgan a été présent pendant mon Hyrox et m’a accompagné tout au long de ma course, et grâce à ses encouragements, la volonté de me dépasser.
Évidemment qu’après cette première belle expérience, j’ai décidé de continuer et d’évoluer au côté de Morgan. Je vous le recommande à 100000%. Et parce que on s’adresse jamais directement à la personne.
Morgan merci pour tout, de me donner la motivation quand je ne l’ai pas, de d’adapter et de toujours être optimiste. Parce que avant tout le sport c’est du plaisir et c’est exactement la valeur que tu prônes.
Cela fait maintenant plusieurs mois que
Morgan me suit dans mon objectif du Mont Blanc, combiné avec une prépa Hyrox. Dès le premier contact, j’ai senti une approche amicale qui met à l’aise tout de suite ; on sent direct qu’il aime ce qu’il fait.
Quant au suivi, ça a été super. J’ai eu des douleurs et même des blessures, mais il a su me rassurer et me guider. Il a été immédiatement présent en réadaptant mon plan d’entraînement. Il est vraiment à l’écoute de nos contraintes et sait pallier les soucis rencontrés. Je ne peux que vous inviter à rejoindre sa préparation pour en avoir le cœur net!
Cela fait 1an que Morgan me suit en coaching et ce qui fait le réel plus selon moi, c’est son côté humain et sa disponibilité. J ai réalisé plusieurs hyrox, mon meilleur temps était un duo mixted en 1h20. Merci pour les programmations efficace, adaptée et motivante. On continue sur cette lancée 🙂 vous pouvez lui faire confiance.
Je recommande à 100% le coaching avec Morgan concernant l’Hyrox, ça ma fait progresser de fou au niveau endurance cardio vasculaire et en force en ayant un bon volume de course à pied au départ. L’Hyrox est pour moi un sport très complet.
J’ai commencé mon coaching avec Morgan à la mi août pour préparer mon premier Hyrox en solo cette fois ci. Que dire !! Je recommande vraiment +++ ! Chaque semaine un plan pour nous faire avancer et progresser ! Il nous accompagne et est disponible pour nous pour toutes questions ! Je vois mes progrès ! Il m’accompagne également sur le plan complément alimentaire et je vous le recommande car je sens nettement une différence ! Merci Morgan de nous pousser toujours plus loin ! Fière de faire partie de cette team
Je recommande à 1000% le coaching avec Morgan !
En 4 mois de préparation j’ai pu gagner plus de 6min sur ma course Hyrox ! Les séances s’enchaînent sans lassitude, et au bout les progrès sont vraiment visibles.
Je finissais toujours blessée lors de mes préparations précédentes, mais avec celle-ci rien à voir, l’évolution des séances est progressive et quel bonheur de n’avoir mal nulle part (en dehors des courbatures) !
Le gros plus est la disponibilité permanente de Morgan et l’adaptabilité dont il fait preuve face à un emploi du temps qui change régulièrement.
Foncez vous ne le regretterez pas !
Morgan d’Esprit et Physique est un coach hors pair ! On sent tout de suite sa passion pour le coaching et son envie de transmettre. Toujours disponible, il prend le temps de répondre à toutes les questions avec des explications claires et précises. Chaque séance est motivante, on sort avec le sourire et l’envie de se dépasser. Il sait parfaitement adapter ses conseils, ce qui rend le suivi vraiment personnalisé et efficace. Un vrai plaisir d’être accompagné par quelqu’un d’aussi investi et compétent. Je recommande les yeux fermés
Fin de période avec Morgan, 20 semaines passées en commun à distance, avec pour but le grand rendez de l’Hyrox de Paris Grand Palais …. Voila;; la course est faite, quelle épreuve, quel dépassement de soi et quel plaisir…… tant dans le lieu, que l’ambiance, le soutien, l’accompagnement et le soutien de Morgan…. un entraineur qui m’a permis de tenir, finir et accomplir cet hyrox dans de bonnes conditions.
la seul chose à dire, c’est que je redémarre et renouvelle mon aventure avec Morgan jusqu’à novembre pour une nouvelle préparation de 06 mois, ce qui veut tout dire et valorise la relation coach coaché. Je n’ai pas eu longtemps a réfléchir et m’interroger sur le sérieux, l’investissement et la disponibilité de Morgan pour l’atteinte de mes résultats, n’hésitez pas.
J’ai commencé ma prog personnalisée spé Hyrox avec Morgan il y a maintenant 1 mois et demi et je suis conquise à 1000%. Morgan est un coach dévoué, disponible, arrangeant, motivé et motivant, investi, qualifié et très professionnel. Il a su s’adapter à mes besoins, à mon niveau, et surtout il arrive à parfaitement adapter mes semaines de trainings à mes disponibilités professionnelles qui ne cessent de changer. Je n’ai jamais autant adoré faire du sports qu’avec ces séances, qui sont variés, très bien construites, et qui sont surtout très claires grâce aux explications de Morgan, et à sa réactivité lorsque j’ai une question ou un doute sur la réalisation d’un exercice. Morgan est un coach à l’écoute, et très investi dans ma réussite sportive, je le recommande à 1000%, vous ne pouvez pas être déçu en prenant un coaching avec lui, c’est un 10/10 pour ma part, je recommande +++, foncez !!
Super programme d’entrainement pour se lancer dans mon 1er Hyrox.
Les séances sont progressives.
Cela permet de s’améliorer niveau cardio et force de semaine en semaine.
Merci!
J’ai tout d’abord commencé avec les programmes « clés en main » : Hyrox Programme + Hyrox Power
Voulant ensuite passer un cap et axer mes séances de travail sur mes points faibles, j’ai naturellement basculé vers un coaching personnalisé. Surtout avec des objectifs élevés, même à mon âge (55 ans).
Les séances sont adaptées à mon niveau, mes objectifs, mes besoins et modulables suivant mes ressentis. Morgan est -très- réactif lorsque l’on a une question sur un exercice à réaliser et trouve toujours une solution alternative en cas de manque d’un matériel.
Certes, cela à un coût, mais la progression est nettement plus visible par rapport à un prog classique générale, même au bout d’un mois de suivi.
D’ailleurs les résultats ne se sont pas fait attendre :
Hyrox Nice : 4ème
Hyrox Paris : 2nd (avec à la clé : une qualification aux Championnats du Monde HYROX à Chicago !!!!)
Alors si comme moi, vous souhaiter obtenir une progression efficace, n’hésitez pas à souscrire un coaching privé avec Morgan !
J’ai la chance d’être accompagnée par Morgan dans mon suivi sportif depuis maintenant 15semaines, et je ne peux que le recommander. C’est un coach consciencieux, toujours à l’écoute et très réactif lorsqu’on a une question. Ses programmes sont adaptés à mon emploi du temps et soigneusement préparés : on sent réellement le travail de réflexion et de personnalisation en amont. Grâce à son accompagnement, je me sens motivée, régulière et bien encadrée, que ce soit pour atteindre un objectif précis ou simplement pour maintenir une bonne routine sportive.
Je lui fais entièrement confiance quant à ma réussite lors de ma future course Hyrox (en suivant attentivement ses séances bien sûr !) N’hésitez pas à lui confier votre préparation ou votre suivi : ce n’est que du plus, pour progresser en confiance, gagner en régularité et surtout en bien-être.
J’ai commencé à me faire accompagner par Morgan dans le but de débuter la course à pied et me sentir à l’aise sur des distances d’environ 10km. Objectif atteint grâce à un suivi ultra personnalisé et quotidien (essentiel quand la motivation a tendance à ne pas être au rdv tous les jours !).
Ayant pratiqué le CrossFit pendant plusieurs années, le format Hyrox m’intriguait beaucoup. Du coup je l’ai par la suite sollicité pour une prépa Hyrox et j’en suis hyper satisfaite : professionnel, disponible, à l’écoute et surtout motivant, Morgan est le coach parfait !! Je vous le recommande ++ pour atteindre vos objectifs, quels qu’ils soient
Un coach super et une préparation adaptée . Un vrai moment sportif à vivre qui te booste pour tes futurs challenges personnels . Je recommande fortement .
Encore merci Morgan
PROGRÈS DE MES ATHLÈTES HYROX
Certains de mes athlètes Hyrox partagent leurs entraînements, leurs courses et leurs progrès sur Instagram.
Voici quelques exemples concrets des résultats obtenus grâce au coaching personnalisé : premières courses, sub60, podiums internationaux…
Chaque parcours est unique, mais tous prouvent qu’un entraînement structuré et personnalisé fait toute la différence.
Alexandre – Sub60 en catégorie Pro
Alexandre s’était fixé un objectif ambitieux : passer sous la barre des 60 minutes en catégorie Pro.
Un défi qui exige une préparation structurée, une gestion précise du pacing et un mental solide le jour de la course.
Résultat : il réalise un sub60 non pas une, mais deux fois d’affilée lors de Hyrox Londres.
Teddy – Sa première course Hyrox
Teddy a débuté l’aventure Hyrox il y a seulement quelques mois, avec un objectif clair : se dépasser et terminer sa première course.
Grâce à un programme progressif mêlant travail de course, maîtrise des stations et développement de sa force fonctionnelle, de son endurance et de son mental, il franchit la ligne d’arrivée fier de sa performance.
Une première course réussie qui marque le début d’un très beau parcours Hyrox.
Gérald – Podium et championnat du monde
Gérald est un athlète expérimenté que j’ai accompagné sur plusieurs saisons, jusqu’à sa qualification pour le Championnat du Monde Hyrox à Chicago.
Cette année, nous avons dû composer avec une blessure qui limitait forcément ses capacités et son volume d’entraînement.
Grâce à un programme ajusté sur mesure — axé sur la récupération, le maintien des qualités clés et l’accompagnement mental — il a réussi à rester compétitif et à monter une nouvelle fois sur le podium.
Un superbe exemple de courage, de constance et de résilience.
Sandrine – Quand le mental fait la différence
À 47 ans, Sandrine a relevé un défi qu’elle pensait hors de portée : terminer un Hyrox solo.
Lorsqu’elle m’a contacté, son objectif dépassait largement la course en elle-même.
Elle voulait avant tout se prouver qu’elle en était capable et relever un véritable défi sportif.
Au-delà de la préparation physique, c’est le travail mental qui a fait toute la différence : reprendre confiance, apprendre à gérer le doute, avancer étape par étape.
Résultat : Sandrine a franchi la ligne d’arrivée de son Hyrox solo, fière, transformée, et consciente d’avoir accompli bien plus qu’une simple course.
POUR QUI EST CE COACHING ?
- Tu veux te préparer efficacement à ta première course Hyrox
- Tu veux passer un palier en performance
- Tu veux un plan clair, structuré et réaliste
- Tu veux un accompagnement sérieux et humain
- Tu veux progresser sans perdre de temps
FAQ : TOUTES TES QUESTIONS, MES RÉPONSES
Est-ce que ce coaching convient aux débutants ?
Oui, ce coaching est conçu pour tous les niveaux. Que tu sois novice ou compétiteur expérimenté, je m’adapte à tes besoins et objectifs.
Le paiement est-il mensualisé ?
Oui, le paiement est mensualisé. Le premier règlement s’effectue via un paiement sécurisé, puis les prélèvements suivants sont automatiquement effectués chaque mois sur la carte utilisée lors de l’inscription. Le nombre total de mensualités dépend de la durée de coaching que tu as choisie.
Dois-je avoir du matériel spécifique ?
Non, je conçois ton programme en fonction de ce que tu as à disposition, que ce soit à la maison, en salle ou à l’extérieur.
Et si j’ai un imprévu ou des contraintes spécifiques ?
Pas d’inquiétude, je m’adapte à toutes tes contraintes. Nous échangeons quotidiennement pour ajuster le programme en temps réel.
Quels outils sont utilisés pendant le coaching ?
J’utilise l’application Notion pour suivre ton programme, tes résultats et tes progrès. Elle est simple à utiliser et entièrement personnalisée pour toi.
PRÊT À PASSER AU NIVEAU SUPÉRIEUR ?
- Programme structuré pour progresser en puissance et en endurance
- Entrainement des différents systèmes énergétiques pour un meilleur cardio
- Analyse des fibres musculaires dominantes pour cibler les exercices prioritaires
- Accompagnement nutritionnel adapté à ton style de vie et aux exigences de cette course
- Suivi individuel et communication quotidienne pour t’aider à réussir
J’ai commencé ma prog personnalisée spé Hyrox avec Morgan il y a maintenant 1 mois et demi et je suis conquise à 1000%. Morgan est un coach dévoué, disponible, arrangeant, motivé et motivant, investi, qualifié et très professionnel. Il a su s’adapter à mes besoins, à mon niveau, et surtout il arrive à parfaitement adapter mes semaines de trainings à mes disponibilités professionnelles qui ne cessent de changer. Je n’ai jamais autant adoré faire du sports qu’avec ces séances, qui sont variés, très bien construites, et qui sont surtout très claires grâce aux explications de Morgan, et à sa réactivité lorsque j’ai une question ou un doute sur la réalisation d’un exercice. Morgan est un coach à l’écoute, et très investi dans ma réussite sportive, je le recommande à 1000%, vous ne pouvez pas être déçu en prenant un coaching avec lui, c’est un 10/10 pour ma part, je recommande +++, foncez !!
J’ai tout d’abord commencé avec les programmes « clés en main » : Hyrox Programme + Hyrox Power
Voulant ensuite passer un cap et axer mes séances de travail sur mes points faibles, j’ai naturellement basculé vers un coaching personnalisé. Surtout avec des objectifs élevés, même à mon âge (55 ans).
Les séances sont adaptées à mon niveau, mes objectifs, mes besoins et modulables suivant mes ressentis. Morgan est -très- réactif lorsque l’on a une question sur un exercice à réaliser et trouve toujours une solution alternative en cas de manque d’un matériel.
Certes, cela à un coût, mais la progression est nettement plus visible par rapport à un prog classique générale, même au bout d’un mois de suivi.
D’ailleurs les résultats ne se sont pas fait attendre :
Hyrox Nice : 4ème
Hyrox Paris : 2nd (avec à la clé : une qualification aux Championnats du Monde HYROX à Chicago !!!!)
Alors si comme moi, vous souhaiter obtenir une progression efficace, n’hésitez pas à souscrire un coaching privé avec Morgan !
Morgan est un coach complet !
Il m’a proposé un suivis à distance pour la préparation de mon HYROX à Toulouse, il est présent à tout moment malgres la distance, ce qui permet un suivi optimal. Le programme est personnalisé et adapté à chaque demande ( douleurs, emplois du temps chargé etc )
Je recommande évidemment Morgan si vous souhaitez être préparé à la perfection pour votre HYROX !
Mon prochain évènement : Hyrox Paris Grand Palais 2025.
Je découvre Morgan sur les réseaux et suis conquis par notre échange téléphonique, m’offrant malgré la distance la possibilité d’être suivi par un coach qui connait l’Hyrox, qui s’adapte, s’investit et est présent à chaque demande, même si les sollicitations ont lieu plusieurs fois par jour. Nous sommes encore en cours de training commun avec l’échéance à Paris, dans un mois, et j’ai hâte …car les exercices proposés et effectués me donnent le sentiment que je devrais pouvoir finir « correctement » cette première course, voir atteindre l’objectif de temps que je me suis fixé … Donc, en attendant la sentence de ce jour d’avril, je te remercie déjà par avance, pour tout ce que tu as pu faire pour moi Morgan, ton aide, ta disponibilité, ton soutien, ta compréhension et ton adaptabilité en fonction de mes changements de planning ou séances.
Très professionnel et investi pour MA réussite, j’invite tous les hésitants à franchir le pas. Mon seul regret, n’avoir pu être plus proche géographiquement pour faire un camp d’entrainement commun pour tous les trucs et astuces que je retrouve sur les réseaux ou Instagram.
Recommandation validée également.
J’ai commencé à me faire accompagner par Morgan dans le but de débuter la course à pied et me sentir à l’aise sur des distances d’environ 10km. Objectif atteint grâce à un suivi ultra personnalisé et quotidien (essentiel quand la motivation a tendance à ne pas être au rdv tous les jours !).
Ayant pratiqué le CrossFit pendant plusieurs années, le format Hyrox m’intriguait beaucoup. Du coup je l’ai par la suite sollicité pour une prépa Hyrox et j’en suis hyper satisfaite : professionnel, disponible, à l’écoute et surtout motivant, Morgan est le coach parfait !! Je vous le recommande ++ pour atteindre vos objectifs, quels qu’ils soient 🙂
Fin de période avec Morgan, 20 semaines passées en commun à distance, avec pour but le grand rendez de l’Hyrox de Paris Grand Palais …. Voila;; la course est faite, quelle épreuve, quel dépassement de soi et quel plaisir…… tant dans le lieu, que l’ambiance, le soutien, l’accompagnement et le soutien de Morgan…. un entraineur qui m’a permis de tenir, finir et accomplir cet hyrox dans de bonnes conditions.
la seul chose à dire, c’est que je redémarre et renouvelle mon aventure avec Morgan jusqu’à novembre pour une nouvelle préparation de 06 mois, ce qui veut tout dire et valorise la relation coach coaché. Je n’ai pas eu longtemps a réfléchir et m’interroger sur le sérieux, l’investissement et la disponibilité de Morgan pour l’atteinte de mes résultats, n’hésitez pas.
J’ai découvert Morgan sur les réseaux et, après un premier appel, j’ai tout de suite eu envie de lui faire confiance pour m’accompagner dans ma préparation Hyrox. Ça fait maintenant 8 semaines qu’on travaille ensemble, et je suis vraiment ravie de ce choix. Morgan est bienveillant, avec un mindset très positif, toujours à l’écoute, et son accompagnement est extrêmement personnalisé. Je sens déjà des progrès, notamment en course à pied, un domaine que je n’appréciais pas avant de commencer le coaching ! Il est très présent, répond toujours à mes questions avec clarté, et je me sens soutenue à chaque étape de ma progression. Je recommande Morgan à 100 %, autant pour la qualité de son coaching sportif que pour son approche humaine 🙂
“Clairement, me faire accompagner par Morgan a été la meilleure décision de ces derniers mois !
À la base, je l’ai contacté parce que j’étais séduite par son approche personnalisée et progressive, qui travaille à la fois le physique et l’état d’esprit. Et je ne regrette absolument pas mon choix, bien au contraire.
Morgan est hyper soutenant au quotidien. Ses programmes et ses séances sont progressifs, parfaitement détaillés, et toutes les informations sont accessibles facilement dans un espace Notion partagé. Même quand mon emploi du temps bouge, il s’adapte en permanence pour que le programme tienne compte de mes contraintes perso et pro.
Les vocaux qu’il envoie chaque matin de séance sont d’un soutien incroyable, tout comme ses débriefs. On peut lui envoyer des vidéos pour qu’il corrige nos mouvements, et même s’il n’est pas là physiquement, c’est un peu comme s’il l’était.
Quand j’ai rejoint son programme, mon objectif était d’être dans la meilleure forme de ma vie à 35 ans. Deux mois plus tard, j’ai déjà perdu des centimètres, je me sens tellement mieux dans mon corps, mais surtout plus fière et plus forte. J’ai énormément progressé dans mon goût de l’effort. Oui, les séances sont exigeantes, mais elles sont construites intelligemment selon mes objectifs. Résultat : je ne me suis jamais blessée, ni ressentie la moindre douleur.
Si vous voulez vous donner les moyens de vos ambitions avec un coach qui vous soutient de la bonne manière, je vous recommande Morgan les yeux fermés
J’ai la chance d’être accompagnée par Morgan dans mon suivi sportif depuis maintenant 15semaines, et je ne peux que le recommander. C’est un coach consciencieux, toujours à l’écoute et très réactif lorsqu’on a une question. Ses programmes sont adaptés à mon emploi du temps et soigneusement préparés : on sent réellement le travail de réflexion et de personnalisation en amont. Grâce à son accompagnement, je me sens motivée, régulière et bien encadrée, que ce soit pour atteindre un objectif précis ou simplement pour maintenir une bonne routine sportive.
Je lui fais entièrement confiance quant à ma réussite lors de ma future course Hyrox (en suivant attentivement ses séances bien sûr !) N’hésitez pas à lui confier votre préparation ou votre suivi : ce n’est que du plus, pour progresser en confiance, gagner en régularité et surtout en bien-être.
⭐⭐⭐⭐⭐
Morgan d’Esprit et Physique est un coach hors pair ! On sent tout de suite sa passion pour le coaching et son envie de transmettre. Toujours disponible, il prend le temps de répondre à toutes les questions avec des explications claires et précises. Chaque séance est motivante, on sort avec le sourire et l’envie de se dépasser. Il sait parfaitement adapter ses conseils, ce qui rend le suivi vraiment personnalisé et efficace. Un vrai plaisir d’être accompagné par quelqu’un d’aussi investi et compétent. Je recommande les yeux fermés
Chaque séance est un mélange d exigence, et d énergie, .Aujourd’hui je suis fière du chemin parcouru en 3 mois, et motivée pour continuer à progresser. Merci Morgan pour ton accompagnement et ta passion t es une vrai source d inspiration, tu m as appris a rester motiver même qd c est difficile, et surtout à croire en moi..💯❤️💯
Ayant débutée une programmation personnalisée depuis 10 semaines maintenant avec Morgan, je suis pleinement satisfaite. LA prog est évolutive de semaine en semaine, Morgan est très réactif et ajuste directement la séance si besoin. Il est présent si j’ai une baisse de motivation et sait être rassurant en encourageant. A 2 mois mon Hyrox solo à Frankfurt en décembre 2025, je sais que je serais préparée de la meilleure des façons. Je recommande Morgan à 1000% !!
J’ai commencé mon coaching avec Morgan à la mi août pour préparer mon premier Hyrox en solo cette fois ci. Que dire !! Je recommande vraiment +++ ! Chaque semaine un plan pour nous faire avancer et progresser ! Il nous accompagne et est disponible pour nous pour toutes questions ! Je vois mes progrès ! Il m’accompagne également sur le plan complément alimentaire et je vous le recommande car je sens nettement une différence ! Merci Morgan de nous pousser toujours plus loin ! Fière de faire partie de cette team 🥰
Un immense merci à Morgan pour ton accompagnement et ton soutien tout au long de ma préparation ! Grâce à ton programme personnalisé et à ton suivi au quotidien, j’ai pu progresser et réaliser mon tout premier Hyrox en solo 💪
Tu es un coach motivant, toujours à l’écoute, qui sait s’adapter aux imprévus et garder le cap. Merci pour tout ce que tu apportes au quotidien 🔥
J’ai suivi un programme pendant 5 mois avec Morgan pour préparer mon premier Hyrox en duo.
Que dire à part, que je le recommande à 100 % !
Au-delà d’avoir atteint mon objectif, j’ai vraiment apprécié suivre ce coaching.
Morgan est très réactif et adaptable, son suivi quotidien fait vraiment toute la différence !
Mention spéciale pour sa présence et ses encouragements à l’Hyrox de Bordeaux !
Encore merci !
Cela fait 1an que Morgan me suit en coaching et ce qui fait le réel plus selon moi, c’est son côté humain et sa disponibilité. J ai réalisé plusieurs hyrox, mon meilleur temps était un duo mixted en 1h20. Merci pour les programmations efficace, adaptée et motivante. On continue sur cette lancée 🙂 vous pouvez lui faire confiance.
Une très belle programmation de 18 semaine avec un véritable suivie tous les jours !
Programmation interrompu suite à des raisons personnelles mais je repars avec plein de nouvelles connaissances ainsi qu’une meilleure forme physique !
Je recommande morgane fortement 🚀🤝🫡