MASTERCLASS GRATUITE
Préparation d’une course Hyrox
Avec Esprit et Physique
Le guide complet pour t’aider à préparer une course Hyrox
En moins de 60 minutes, tu vas apprendre :
- Les exercices à réaliser durant une épreuve Hyrox
- Comment s’entraîner pour être prêt le jour de la course
- Les séances à réaliser pour développer ton endurance
- Les mouvements à effectuer pour devenir suffisamment fort
- Les 3 clés du succès pour réussir ta course Hyrox
Voici comment ça marche :
Étape 1
Inscris-toi gratuitement à cette masterclass
Choisis la date et l’heure qui te convient le mieux et lorsque le moment sera venu, tu recevras un lien dans ta boite mail pour te connecter au live.
Étape 2
Apprends tout ce qu’il faut savoir pour préparer ta course Hyrox
Durant cette masterclass, je vais te partager toutes les informations utiles pour que tu puisses te préparer au mieux à une course Hyrox.
Étape 3
Applique mes conseils pour réussir ta course Hyrox
Après cette masterclass, il sera temps pour toi d’appliquer toutes mes stratégies à l’entraînement et le jour de la course tu réaliseras une performance dont tu seras fier !
Je vais te partager les meilleures stratégies pour te préparer à une course Hyrox
Renseigne ton prénom et ton adresse email afin de t’inscrire gratuitement à cette masterclass sur la préparation d’une course Hyrox
Qui se cache derrière Esprit&Physique ?
Morgan L, passionné de fitness depuis plus de 20 ans, est également fondateur du site Esprit&Physique et coach en ligne. Il a écrit de nombreux articles et conçut des programmes basés sur la science de l’entraînement, qu’il a testé et approuvé.
Père de 2 enfants avec un job à plein temps, Morgan a développé une philosophie d’entraînement rentable, apportant un maximum de résultats pour un minimum de temps passé à l’entraînement.
En 2020, après avoir pratiqué la musculation et le Crossfit pendant plusieurs années, il découvre Hyrox, une discipline qui permet de se muscler, perdre du poids, rester en bonne santé, mais également de repousser ses limites dans une compétition ouverte à tous les âges et tous les niveaux.
4 ans plus tard, convaincu par les bienfaits de cette discipline, Morgan signe un partenariat avec Hyrox France et décide de consacrer une grande partie de la programmation Esprit&Physique au développement de ce sport.
Lorsqu’il n’est pas en train de s’entraîner ou de coacher ses clients, Morgan passe du temps en famille à profiter de sa femme et ses enfants.
Comment préparer son corps pour une course hyrox réussie ?
Clique sur le bouton ci-dessous et renseigne ton prénom ainsi que ton adresse mail pour t’inscrire gratuitement à cette masterclass. Découvre les stratégies que j’ai mise en place pour te permettre de préparer ton corps à une course Hyrox et obtenir des résultats satisfaisants.